Υγεία

Σε 3 χρόνια θα αδυνατίζουμε τσακ μπαμ!

Θα μπορούμε να χάσουμε 10 κιλά μέσα σε έξι μήνες; Πως; Οι επιστήμονες είναι έτοιμοι να δώσουν στην αγορά το νέο φάρμακο που θα μας κάνει να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας!
Σε 3 χρόνια θα αδυνατίζουμε τσακ μπαμ!

Το τραγούδι… είναι άσκηση!

Είτε πρόκειται για χριστουγεννιάτικα τραγούδια και κάλαντα είτε για... λαϊκά, το τραγούδι κάνει πολύ καλό τόσο στην ψυχολογία όσο και στο σώμα.

Το τραγούδι… είναι άσκηση!

Έκαναν τσεκ απ στον Άγιο Βασίλη! Από τι κινδυνεύει

Εργάζεται συνεχώς σε ασφυκτικά ωράρια, είναι παχύσαρκος, διαρκώς αναψοκοκκινισμένος και αγχωμένος να προλάβει να δώσει τα δώρα σε όλα τα παιδιά του κόσμου. Αν δεν ήταν Άγιος θα είχε καταρρεύσει προ πολλού...

Έκαναν τσεκ απ στον Άγιο Βασίλη! Από τι κινδυνεύει

Θα κρεπαλιάσετε στις γιορτές; Φάτε ψωμί με μέλι!

Γιορτές έρχονται και η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνεται. Βρετανοί επιστήμονες της Βασιλικής Εταιρίας Χημείας συνιστούν το μέλι ως ιδανικό "αντίδοτο" στον πονοκέφαλό και τα άλλα δυσάρεστα κατάλοιπα που αφήνει ένα μεθύσι.

Θα κρεπαλιάσετε στις γιορτές; Φάτε ψωμί με μέλι!

Κόψτε τις βιταμίνες και φάτε πορτοκάλια

Αντί να πάρετε βιταμίνη C σε χάπι, φάτε ένα πορτοκάλι. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο φρούτο δρουν πολύ πιο αποτελεσματικά για τον οργανισμό, υποστηρίζουν επιστήμονες
Κόψτε τις βιταμίνες και φάτε πορτοκάλια