Αρκεί να τρως ...για 8 ώρες! Δηλαδή;
Αυτή η δίαιτα μας έρχεται από το εξωτερικό και συγκεκριμένα από την Αμερική. Υπόσχεται να σε απαλλάξει από 5 κιλά την εβδομάδα και αυτό που στην ουσία σου επιτρέπει να κάνεις είναι να τρως μόνο για 8 ώρες τη μέρα. Τις υπόλοιπες τίποτα.
Αν θέλεις να μάθεις λεπτομέρειες, κάνε “κλικ” εδώ…
Θέλεις περισσότερες πληροφορίες για δίαιτα και γυμναστική; Ψάχνεις τρόπους να χάσεις κιλά; ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ και μπες στη σελίδα του Fitness!
