Ένας ξενόφερτος όρος που μπορεί να χαρακτηρίσει τους χειμερινούς μήνες, τη διατροφική μας συμπεριφορά και τη διάθεση που έχουμε όταν η θερμοκρασία πέφτει.
Η “couch potato” φάση που περνάμε το χειμώνα, μπορεί εύκολα να σε οδηγήσει σε πιθανή υπερφαγία και τελικά σε αύξηση του βάρους. Τι είναι αυτό και γιατί συμβαίνει;
