Ερώτηση
Καλημέρα! Παντρεύομαι τον Οκρώβρη και θα ήθελα μια διατροφή! Έχω λίγη κοιλιά και ανοιχτή περιφέρεια. Θέλω βασικά και κάψιμο λίπους. Τι θα μου προτείνατε;
Δήμητρα
Δήμητρα: “Παντρεύομαι τον Οκτώβρη και θα ήθελα μια διατροφή!”
Αυτό που θα σου πρότεινα είναι να κάνεις μια ισορροπημένη διατροφή χαμηλή σε λίπος που θα είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
