Το γυναικείο σώμα αλλάζει τελείως όσο εξελίσσεται μια εγκυμοσύνη και πολλές φορές αυτό προκαλεί δυσκολία στον ύπνο.
Εσύ μπορεί να θέλεις να κοιμηθείς και να χαλαρώσεις, ειδικά τώρα σε αυτή την ευαίσθητη περίοδο της ζωής σου, όμως το σώμα σου έχει άλλη γνώμη.
Όσο και αν είναι αληθές το γεγονός ότι ένα νεογέννητο έχει πολλές απαιτήσεις και κυρίως τροφής που κρατάνε τη μαμά ξύπνια πολλές ώρες το 24ωρο και στην εγκυμοσύνη ο ύπνος δεν είναι τόσο αυτονόητος.
Γιατί; Τι προβλήματα μπορεί να χαλάσουν τον ύπνο στην εγκυμοσύνη ανά τρίμηνο;
Διάβασε τις αιτίες που σου προκαλούν αϋπνίες και βρες τη λύση με ένα “κλικ” εδώ
ΜΠΕΣ ΣΤΟ TLIFE ΚΑΙ ΒΡΕΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗς ΚΥΗΣΗΣ
