Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μου έδωσε μια λίστα με τα φρούτα και τα λαχανικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα και που θα βρεις αυτήν την εποχή στην αγορά.
Πόσες θερμίδες έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής και πως ακριβώς λειτουργούν στο σώμα μας; Ποια από αυτά έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και υπόσχονται ένα γρήγορο detox; Ποια βοηθούν στην αποβολή φουσκώματος και κατακράτησης υγρών;
