Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη, μας εξηγεί τα 10 πιο συχνά λάθη που κάνουμε και παίρνουμε κιλά, χωρίς καν εμείς να το καταλαβαίνουμε.
Από ότι φαίνεται, όποια δίαιτα κι αν έχεις επιχειρήσει, σε όποια στέρηση κι αν έχεις υποβάλει στον εαυτό σου, ο αριθμός στη ζυγαριά σου μένει σταθερός ή στη χειρότερη περίπτωση αυξάνεται κιόλας! Σπας το κεφάλι σου να καταλάβεις τι πάει στραβά, αλλά δεν βγάζεις καμία άκρη.
