Η Μάντη Περσάκη πρόκειται να μας παρουσιάσει τις 7 ασκήσεις pilates που υπόσχονται μέσα σε 45 έως 60 λεπτά να κάψεις από 300 έως 500 θερμίδες.
Όπως πολύ καλά γνωρίζεις, η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη, είναι ο γκουρού των pilates! Αυτήν την εβδομάδα λοιπόν απευθύνεται σε σένα που θες να αδυνατίσεις, να κάψεις κάποιες extra θερμίδες και να πεις αντίο στο τοπικό λίπος με τη βοήθεια της γυμναστικής. Τι σκέφτηκε;
