Ακολουθούμε τη Μάντυ, γνωστή και ως ο γκουρού των pilates, σε αυτές τις σούπερ αποτελεσματικές ασκήσεις.
Τα σορτσάκια, οι φούστες και τα φορέματα έχουν την τιμητική τους και τη νέα σεζόν. Αυτό ξέρεις τι σημαίνει. Ότι τα πόδια μας θα παραμείνουν “εκτεθειμένα” και για τους επόμενους μήνες και η μόνη λύση για πραγματικά εντυπωσιακό αποτέλεσμα είναι η γυμναστική.
