Σήμερα θα επιλέξουμε ταξίδι με αυτοκίνητο και παραλίες στην Πελοπόννησο όπου μπορούν να αποτελέσουν τον προορισμό σου για να μείνεις εκεί ως το βράδυ και να απολαύσεις το ηλιοβασίλεμα. Είτε βρίσκεσαι σε άδεια, είτε στη δουλειά, υπάρχουν επιλογές για μονοήμερες κοντά στην Αθήνα, με τελικό προορισμό τη θάλασσα. Οι παραλίες στην Πελοπόννησο, που είναι σε ... Περισσότερα
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, και με τον καύσωνα να βρίσκεται προ των πυλών, το μυαλό μας πάει στις πιο καθαρές παραλίες κοντά στην Αττική για σύντομη… απόδραση. Στη λίστα με τις Γαλάζιες Σημαίες 2023 υπάρχουν και οι πιο καθαρές παραλίες στην Ελλάδα, με πρώτο νομό το νομό Χαλκιδικής, με συνολικά 94 Γαλάζιες σημαίες. Η ... Περισσότερα
Γνωρίζετε πως μια από τις ομορφότερες παραλίες της Ελλάδας βρίσκεται μόλις 1,5 ώρα μακριά από την Αθήνα; Η παραλία Ηραίο βρίσκεται πολύ κοντά στο Λουτράκι. Η ακρογιαλιά της είναι «μέσα» σε αρχαιολογικό χώρο! Πρόκειται για μια παραλία ξεχωριστή γιατί είναι η μοναδική όπου επιτρέπεται το κολύμπι εντός αρχαιολογικού χώρου, σε ολόκληρη την Ελλάδα. Είναι επίσης ... Περισσότερα
Η Ίος, το ιδιαίτερο κυκλαδίτικο νησί, με τις υπέροχες παραλίες και τα φυσικά τοπία, αποτελούσε για χρόνια συνώνυμο της ξέφρενης διασκέδασης. Τόπος ενός ατελείωτου πάρτι, η Νιος όπως την αποκαλούν οι ντόπιοι κάτοικοι, γίνεται σταδιακά τις προηγούμενες δεκαετίες πόλος έλξης επισκεπτών κυρίως νεαρής ηλικίας που ήθελαν να ζήσουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές χωρίς κανέναν απολύτως ... Περισσότερα
Η ζέστη μας οδηγεί στην παραλία, καθώς και στο να φοράμε ρούχα που «αποκαλύπτουν» περισσότερα. Όμως η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που μας απασχολεί περισσότερο αυτή την εποχή του χρόνου. Υπάρχει άμεση λύση; «Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αφορά τον λιπώδη ιστό με διογκωμένα λιποκύτταρα που σχηματίζουν τον γνωστό «φλοιό πορτοκαλιού», ... Περισσότερα
H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό, μπορεί κάποια στιγμή να μην είναι αρκετή και να πάψει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Ειδικά όσο μεγαλώνουμε, είναι συχνό φαινόμενο, η απαλλαγή από τα παραπανίσια κιλά μετά τα 40 να γίνεται ... Περισσότερα
Τα νησιά του Ιονίου προσελκύουν κάθε χρόνο πάμπολλους επισκέπτες για τις καλοκαιρινές εκδρομές του για το μοναδικό φυσικό τοπίο και τις υπέροχες παραλίες τους. Η Λευκάδα δε θα μπορούσε να αποτελέσει εξαίρεση του μοναδικού αυτού κανόνα. Η Λευκάδα είναι ένα νησί στο οποίο μπορείς να φτάσεις οδικώς. Για να βρεθείς σε μια απ´ τις υπέροχες ... Περισσότερα
Κάρπαθος σημαίνει παραλίες αλλά και κάτι πολύ παραπάνω. Είναι ένα απ’ τα νησιά που αν το επισκεφτείς θα εντυπωσιαστείς απ’ την ξεχωριστή – άγρια ομορφιά του, αφού καταφέρνει να συνδυάσει το καταπράσινο τοπίο της με βραχώδεις σχηματισμούς, ικανοποιώντας το κοινό που ζητάει και βουνό και θάλασσα. Το νησί των Δωδεκανήσων είναι γνωστό για τις πανέμορφες ... Περισσότερα
Οι λάτρεις του Αργοσαρωνικού, αποκλείεται να μην το ξέρουν… Η Απόνησος είναι η πιο ξακουστή παραλία στο Αγκίστρι, ένας τόπος όπου τα πεύκα “αγκαλιάζουν” τη θάλασσα. Το τιρκουάζ χρώμα των νερών στην Απόνησο κάνουν την παραλία στο Αγκρίστι να θυμίζει τόπους εξωτικούς. Επί της ουσίας είναι ένα… νησί στο νησί, αφού η Απόνησος ενώνεται με ... Περισσότερα
Έχεις κάνει το σέρβις στο αυτοκίνητο; Άλλαξες λάστιχα και ετοιμάζεσαι για ταξίδι; Νιώθεις σίγουρος, είσαι πανέτοιμος. Είσαι πράγματι όμως; Έχεις προσέξει τις σημαντικές λεπτομέρειες που μπορεί να σου αφήσουν σαν ανάμνηση μια κλήση και να σου χαλάσουν τη διάθεση; Ακόμη και εάν έχεις ολοκαίνουριο αυτοκίνητο, τηρείς πάντα τα σέρβις και προσέχεις στην οδήγηση, υπάρχουν κάποια ... Περισσότερα
Ήρθε επιτέλους ο καιρός της απόλαυσης των όμορφων παραλιών που διαθέτει η χώρα μας, καθώς η ζέστη είναι πλέον έντονη. Αλλά, προτού βουτήξετε στο νερό για να δροσιστείτε, να διασκεδάσετε ή να γυμναστείτε, σκεφτείτε ότι γύρω σας θα κολυμπούν και εκατομμύρια μικροοργανισμοί που μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας! Αυτοί οι μικροσκοπικοί «κάτοικοι» των αλμυρών ... Περισσότερα
Υπάρχει ένα μέρος μόλις 2 ώρες από την Αθήνα που μένει αλώβητο από τον καύσωνα. Και όχι μόνον αυτό, αλλά αποτελεί μια τεράστια τιρκουάζ «πισίνα» με πεντακάθαρα και ρηχά νερά, που είναι ιδανικά για οικογένειες. Πετάμε πάνω από την παραλία Λιανή Άμμο, κοντά στους Αγίους Αποστόλους στην Εύβοια. Το Αιγαίο είναι στα καλύτερά του καθώς ... Περισσότερα
To beach volley είναι ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά αθλήματα στην άμμο και αποκτάει συνεχώς ολοένα και περισσότερους θαυμαστές και ερασιτέχνες αθλητές που το προτιμούν. «Εκτός από το ότι είναι διασκεδαστικό να παίζεις με φίλους δίπλα στη θάλασσα, προκειται για ένα «εύκολο» άθλημα γιατί δε χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό (μόνο μαγιό), γυμνάζεσαι και προσφέρει συνολικά ... Περισσότερα
Το Καστελόριζο στα Δωδεκάνησα, το σημείο της Ελλάδας που βρίσκεται ανατολικότερα στο χάρτη, είναι το μέρος που αν το επισκεφτείς θα αντικρίσεις ένα πλήθος από μαγευτικές εικόνες να ξετυλίγεται μπροστά στα μάτια σου. Προσεγγίζοντας το φυσικό του λιμάνι, το πρώτο πράγμα που θα δεις είναι ένας καμβάς γεμάτος χρώματα. Τα σπίτια που το περιτριγυρίζουν είναι ... Περισσότερα
Μία απόδραση από την Αθήνα δεν χρειάζεται απαραιτήτως να είναι μεγάλη για να έχει νόημα. Ακόμη και οι μικρές ανάσες προσφέρουν μία διαφυγή από την καθημερινότητά μας, και μπορούν να μας αλλάξουν την ψυχολογία αλλά και τη διάθεση. Αν λαχταράτε να βρεθείτε έστω και για λίγο μακριά από την πρωτεύουσα, ορηγανώνοντας μία μονοήμερη εκδρομή, τότε ... Περισσότερα
Προσεκτικοί θα πρέπει να είναι οι άνδρες το καλοκαίρι, αφού οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στη χώρα μας θέτουν σε κίνδυνο τη γονιμότητά τους. Η ζέστη επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα και τον όγκο του σπέρματος, τον αριθμό και τη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων, την κινητικότητα και τη μορφολογία τους. Η έρευνα για τη γονιμότητα έχει δείξει, ... Περισσότερα
Η Αντίπαρος είναι εκείνο το νησί που στέκει περήφανο ανάμεσα στα άλλα κοσμοπολίτικα Κυκλαδονήσια όπως η Πάρος ή η Νάξος, απ´ τα οποία βρίσκεται κυριολεκτικά σε απόσταση αναπνοής, προσφέροντας απλόχερα μια εναλλακτική επιλογή για τις διακοπές σου. Αν αποφασίσεις πως η Αντίπαρος είναι το μέρος που θες να επισκεφτείς, η ηρεμία και η χαλάρωση θα ... Περισσότερα
Σίγουρα θα έχεις δει κάποια προσφορά ή μπορεί να έχεις ταξιδέψει κιόλας με μια low cost αεροπορική εταιρεία. Οι τιμές των εισιτηρίων που προσφέρουν κάποιες low cost αεροπορικές εταιρείες είναι μερικές φορές τόσο χαμηλές που σε κάνουν να μην το πιστεύεις. Μια πτήση στο εξωτερικό μπορεί να κοστίζει λιγότερο από ό,τι το… ΚΤΕΛ σε ένα ... Περισσότερα
Το καλοκαίρι είναι ίσως για τους περισσότερους ανθρώπους η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου, αλλά για όσους έχουν λιπαρή επιδερμίδα είναι μία εποχή αυξημένης ταλαιπωρίας, καθώς εντείνεται η ανεπιθύμητη γυαλάδα στο πρόσωπό τους που συχνά συνοδεύεται από σπυράκια. Όσο ενοχλητική κι αν είναι αυτή η κατάσταση όμως, δεν παύει να είναι φυσιολογική. «Μελέτες έχουν δείξει ... Περισσότερα
Μάταλα. Βρισκόμαστε στο Ηράκλειο της Κρήτης, τη δεκαετία του ’60, κάτω απ’ τα πόδια σου υπάρχει ζεστή, χρυσή αμμουδιά. Μπροστά σου ορθώνονται σπηλιές που έχουν λαξευτεί από ανθρώπινο χέρι, πριν από κάμποσες χιλιάδες χρόνια. Από μέσα τους ακούγεται μια κιθάρα και ανθρώπινες φωνές να συζητούν και να τραγουδάνε σ’ ένα πλήθος από διαφορετικές γλώσσες. Η ... Περισσότερα