Τα 7 φρούτα που είναι πλούσια σε μαγνήσιο για να αντιμετωπίσετε την κόπωση και την κακή διάθεση
To μαγνήσιο παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη παραγωγή ενέργειας, καθώς και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών