ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγει ο εγκέφαλος, η οποία ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι ή τους κιρκάδιους ρυθμούς. Η μελατονίνη εκκρίνεται...

Η μελατονίνη, αυτή η μοναδική ορμόνη παράγεται από την επίφυση, που βρίσκεται στη μέση του εγκεφάλου και… συμβαδίζει με τους ρυθμούς...