ΣΑΝΙΔΑ

«Υπολογίζουμε πως θα φτάσουμε στην Κρήτη σε περίπου 20 ημέρες» λέει ο έμπειρος αθλητής Γιώργος Κλεινάκης

Από θαύμα δεν τραυματίστηκαν οι επιβάτες του αυτοκινήτου ή των διερχόμενων οχημάτων

Η Πάργα στο επίκεντρο για το ατύχημα που σημειώθηκε σε παραλία. Ταχύπλοο σκάφος χτύπησε την 13χρονη που έκανε SUP και στο σημείο επικράτησε...

Επιχείρηση διάσωσης στην Κρήτη για δύο τουρίστες που βγήκαν στα ανοιχτά πάνω σε σανίδα Sup. Το θετικό είναι ότι το λιμενικό κατάφερε...

Οι φωτογραφίες με τη φώκια από τις Σποράδες κάνουν το γύρο του διαδικτύου... Εντυπωσιακές στιγμές χάρισε μία φώκια, όταν θέλησε να «δοκιμάσει»...

Η “σανίδα” (plank) είναι μια ισομετρική άσκηση δύναμης, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολη και βοηθά πάρα πολύ στο “χτίσιμο” των κοιλιακών. Την ώρα που οι περισσότεροι δεν αντέχουν περισσότερο από λίγα λεπτά, η Dana Glowacka “έσπασε” το παγκόσμιο ρεκόρ στις γυναίκες, ξεπερνώντας τις 4 ώρες!

Δύο σέρφερς πήγαν στην πόλη Gracetown έτοιμοι να δαμάσουν τα κύματα. Δεν ήταν όμως έτοιμοι για την αντίδραση των δελφινιών της παραλίας!