weather-icon °C AΘΗΝΑ
,

Αδυνάτισμα: 4 μυστικά για να μειώσετε μερίδες και θερμίδες

Αδυνάτισμα: 4 μυστικά για να μειώσετε μερίδες και θερμίδες | Newsit.gr

Ο έλεγχος των μερίδων στο αδυνάτισμα δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε πάντα “μικροσκοπικές” ποσότητες. Το μυστικό είναι να μην νιώθετε ότι κάνετε δίαιτα, αλλά ταυτόχρονα να παίρνετε λιγότερες θερμίδες από όσες χάνετε.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

#TAGS MM