Έξι συμβουλές για καλοκαίρι χωρίς πονοκέφαλο

Το καλοκαίρι είναι κιόλας εδώ, και μαζί με αυτό και ο συχνός πονοκέφαλος. Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα;