Οι ερευνητές συνέδεσαν επιστημονικά την γυμναστική (έντονη σωματική άσκηση) με την κατάσταση θυμού, ή γενικότερης συναισθηματικής αναστάτωσης, αφού διαπίστωσαν ότι αυτός ο συνδυασμός αυξάνει έως και 200% τον κίνδυνο να υποστεί το άτομο καρδιακή προσβολή μέσα σε μια ώρα.
Γιατί να ΜΗΝ κάνετε γυμναστική, όταν έχετε νεύρα – Σοβαρός λόγος υγείας
Η καρδιά έχει κάποια όρια αντοχής. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο συνδυασμός της έντονης σωματικής άσκησης και της έντονης συναισθηματικής φόρτισης, ειδικά όταν πρόκειται για εκνευρισμό, μπορεί να αυξήσει κατακόρυφα τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής!
