Κατακράτηση υγρών: Πώς να αλλάξετε την διατροφή σας για οριστική λύση

Πολλοί άνθρωποι και ειδικά οι γυναίκες αντιμετωπίζουν έντονο και μάλιστα χρόνιο πρόβλημα κατακράτησης υγρών. Πρόκειται για μία αντίδραση του οργανισμού που τις περισσότερες φορές "πυροδοετείται" από τις διατροφικές σας συνήθειες.