Τρίτη, 19 Μαρ.
13oC Αθήνα

Κετογονική δίαιτα: Τα υπέρ και τα κατά της «δίαιτας κέτο»

Κετογονική δίαιτα: Τα υπέρ και τα κατά της «δίαιτας κέτο»

Σήμερα, υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές τάσεις διατροφής που μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε τι είναι καλό και τι κακό. Και ακόμα και τότε, μάλλον θα βρείτε μικτές κριτικές. Αν και ορισμένοι εμπειρογνώμονες επικεντρώνονται στα οφέλη, άλλοι εστιάζουν στα αρνητικά.

Μία από αυτές τις τάσεις διατροφής είναι η κετογονική δίαιτα ή, πιο σωστά, η κετογονική διατροφή. Ωστόσο, προτού προχωρήσετε σε οποιοδήποτε σχέδιο διατροφής, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι μπορεί να αντιμετωπίσετε.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr για τα υπέρ και τα κατά αν κάνετε την κετογονική δίαιτα

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις