Κρίση πανικού: Όλα τα συμπτώματα και τα σωστά βήματα αντιμετώπισης

Μια κρίση πανικού συμβαίνει όταν το σώμα σας βιώνει μια απροσδόκητη, απρόσμενη εγρήγορση και έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε έντονο φόβο, ανησυχία και άγχος.

Υγεία: Περισσότερα άρθρα

06:00 30.01.26

Αντιγήρανση: Τροφές και βιταμίνες που προστατεύουν το δέρμα

Με την πάροδο του χρόνου, οι διατροφικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος

06:00 29.01.26

Όραση: Γιατί δακρύζουν τα μάτια μας στο κρύο;

Η χειμερινή δακρύρροια δεν οφείλεται μόνον στον κρύο αέρα

06:00 28.01.26

Καρδιά: Προληπτική φροντίδα, κίνδυνoι και σημάδια εμφράγματος

Ποιες καθημερινές συνήθειες, όπως η άσκηση και η διατροφή, μπορούν να την επηρεάσουν και ποια είναι τα πρώτα σημάδια ενός εμφράγματος, όπως και η αντιμετώπισή τους.