Το να γνωρίζετε να μετράτε τον καρδιακό σας σφυγμό θα σας βοηθήσει να ελέγχετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης και ενδεχομένως να εντοπίσετε κάποια προβλήματα υγείας.
Ορισμένες φορές και κυρίως καθώς τα χρόνια περνούν ο ρυθμός και η συχνότητα της καρδιάς μπορεί να αλλάξουν και μπορεί να υποδηλώνουν μια καρδιακή πάθηση ή άλλη κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο στο iatropedia.gr, χρήσιμες οδηγίες για να μάθετε να μετράτε το σφυγμό σας.
