Όταν περπατάτε επάνω σε σκληρές επιφάνειες, ή φοράτε παπούτσια που ερεθίζουν τους ευαίσθητους ιστούς στο πέλμα, μπορεί να αναπτυχθεί πόνος στη φτέρνα, κάτι που αποτελεί το πιο κοινό πρόβλημα όσων έχουν πόνους στα πόδια. Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.
Πόνος στη φτέρνα: Δείτε πού μπορεί να οφείλεται
Με κάθε χιλιόμετρο που βαδίζετε ασκείτε ολοένα και μεγαλύτερη πίεση σε κάθε σας πόδι. Τα πόδια σας μπορούν να διαχειριστούν ένα βαρύ φορτίο, αλλά η αυξημένη καταπόνηση τα σπρώχνει πάνω από τα όριά τους.
