Σύμφωνα με τους ειδικούς διαιτολόγους τις ημέρες που νηστεύετε και το λάδι μπορείτε να το αναπληρώσετε με ταχίνι ή με την κατανάλωση ξηρών καρπών ή ελιών. Τι άλλο πρέπει να προσέξετε;
Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
Συμβουλές διατροφής για όσους νηστεύουν την Μεγάλη Εβδομάδα
Μπορεί να μην κάνατε νηστεία όλο το προηγούμενο διάστημα αλλά για τη Μεγάλη Eβδομάδα το πήρατε απόφαση.
