Τι μπορείτε να πάθετε από την πολλή άσκηση;

Αναντίρρητα τα οφέλη της άσκησης στην υγεία είναι πολλά. Όμως όπως έλεγαν και οι αρχαίοι πρόγονοι παν μέτρον άριστον αφού όσο και αν ακούγεται παράδοξο η πολλή άσκηση έχει συνέπειες στον ανθρώπινο οργανισμό.