Τι πρέπει να ξέρετε για τις δίαιτες “της πείνας” με ελάχιστες θερμίδες;

Μπορεί ο άμεσος σκοπός μιας δίαιτας να είναι η απώλεια βάρους, αλλά όταν αυτό γίνεται με λάθος τρόπο, μπορεί να αποβεί ζημιογόνο για την υγεία μας.