Το έχετε αποφασίσει πολλές φορές να κόψετε μαχαίρι το κάπνισμα. Όμως την τελευταία στιγμή πάντα κάτι γίνεται και η απόφαση σας όλο και μετατίθεται για το απώτερο μέλλον.
Πώς θα δαμάσετε την επιθυμία σας να ανάψετε τσιγάρο; Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τα στερητικά συμπτώματα της έλλειψης νικοτίνης;
