Site icon NewsIT
18:25 Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου 2013

Βρείτε την.. υγεία σας με το μαγνήσιο!

Η πρόσληψη του Μαγνησίου γίνεται από τις τροφές. Οι καθημερινές ανάγκες ενός ενήλικα κυμαίνονται περί τα 300 mg μαγνησίου την ημέρα, τα οποία τα παίρνει συνήθως με μια ισορροπημένη δίαιτα.

ΦΩΤΟ από iatropedia.gr

ΦΩΤΟ από iatropedia.gr

Ολες σχεδόν οι τροφές περιέχουν μαγνήσιο άλλες περισσότερο και άλλες λιγότερο.

Πως το μαγνήσιο συμβάλλει στην καλή υγεία του οργανισμού; Τι προκαλεί η έλλειψή του; Ποιες τροφές περιέχουν το στοιχείο αυτό; Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο στο iatropedia.gr

Τελευταίες ειδήσεις

Exit mobile version