Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 Λιακάδα 15 Αθήνα Αναλυτικά

Έτοιμοι Τοτσέ και Ρούντολφ - Ατομικό για Κλέιτον

Έτοιμοι Τοτσέ και Ρούντολφ - Ατομικό για Κλέιτον
ΦΩΤΟ EUROKINISSI
Διαδώστε αυτό το άρθρο

 

Επιλογή κατηγορίας

Τελευταία ενημέρωση: 23.11.2011 | 15:10
Πρώτη δημοσίευση: 23.11.2011 | 15:10

Οι δυο επιθετικοί του Παναθηναϊκού έβγαλαν ολόκληρο το πρόγραμμα της προπόνησης την Τετάρτη και τέθηκαν στη διάθεση του Φερέιρα για το ματς της Κυριακής με τον ΟΦΗ. Ατομικό ακολούθησε ο Βραζιλιάνος μέσος.

Ο Ζεσουάλδο Φερέιρα είδε με ικανοποίηση την Τετάρτη τους Ρούντολφ και Τοτσέ να προπονούνται σε φουλ ρυθμούς και να τίθενται στη διάθεση του για την κυριακάτικη αναμέτρηση με τον ΟΦΗ στο ΟΑΚΑ.
 
Το πρόγραμμα περιελάμβανε: ζέσταμα, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε δύο γκρούπ, ασκήσεις ταχύτητας - ταχυδύναμης και δίτερμα σε τρία γκρούπ με έμφαση στην τακτική.
 
Ατομικά προπονήθηκαν οι Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος και Σωτήρης Νίνης, ενώ ο Γιώργος Καραγκούνης υποβλήθηκε σε θεραπεία. Τέλος, ο Σίλβα Κλέιτον ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και στη συνέχεια προπονήθηκε ατομικά. Ωστόσο, την Πέμπτη αναμένεται να ακολουθήσει το πρόγραμμα των υπόλοιπων.

Διαβάστε ακόμα...



   Διαδώστε αυτό το άρθρο
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook