Γυμναστική στο… κρεβάτι!

Κάνει κρύο, είσαι ξαπλωμένη στο κρεβάτι και η σκέψη που σου περνάει από το μυαλό είναι: “Σιγά μην τραβιέμαι τώρα μέχρι το γυμναστήριο. Θα κάτσω εδώ στο ζεστό μου κρεβατάκι και θα ξεκουραστώ”. Και πολύ καλά θα κάνεις αγαπητή μου αναγνώστρια, γιατί αυτή τη φορά δεν πρόκειται να σε πιέσω να διαβείς την πόρτα του γυμναστηρίου, καθώς βρήκα τις ιδανικές ασκήσεις που μπορείς εύκολα να κάνεις εκεί που είσαι… Δηλαδή στο κρεβάτι σου!