Είναι από εκείνα τα κορίτσια που δεν μπορείς να προσδιορίσεις ακριβώς το επάγγελμά τους. Εκείνο που μπορείς απλά να πεις είναι πως κάποια στιγμή έκαναν το ντεμπούτο τους στην δημόσια ζωή και έκτοτε έμειναν ως περσόνες του lifestyle. Η Lauren έγινε γνωστή από τη συμμετοχή της σε reality show το 2004. Από τότε εξελίχτηκε σε lifestyle icon, προβάλοντας και επικοινωνόντας τον ιδανικό – σύμφωνα με την ίδια πάντα – τρόπο ζωής. Και φυσικά o τρόπος ζωής έχει και τη Health & Fitness πλευρά του. Η Lauren Conrad μοιράζεται τα μυστικά της μαζί σου…
Αν θέλαμε να συμπεριλάβουμε όλα της τα μυστικά, θα έπρεπε να γράφουμε μέρες. Η Lauren είναι κυριολεκτικά αστήρευτη πηγή έμπνευσης για μια γυναίκα που θέλει να ξεκινήσει σωστή διατροφή και γυμναστική. Ξετρυπώσαμε λοιπόν στο blog της, το πιο πρόσφατο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολουθεί και η ίδια για να υποδεχτεί την άνοιξη fit και σέξι.
Τo Quick Fit Program της