Ειδήσεις SURVIVOR· ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΚΑΙΡΟΣ· ΤΖΟΚΕΡ ΚΛΗΡΩΣΗ Λίγα Σύννεφα 20 Αθήνα ΚΑΙΡΟΣ

Τhe Simple Diet! Χάσε 3 κιλά σε δύο εβδομάδες τρώγοντας τα "φαγητά της μαμάς"

Τhe Simple Diet! Χάσε 3 κιλά σε δύο εβδομάδες τρώγοντας τα `φαγητά της μαμάς`
Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 25.01.2013 | 14:53

tlife

Ετοίμασε κοτόπουλο με πατάτες, ρεβύθια, αυγά μάτια ή μοσχάρι κοκκινιστό και δες τη ζυγαριά να πέφτει μέχρι και 3 κιλά σε δύο εβδομάδες.

Είναι το πιο κουραστικό πράγμα για όσες θέλουν να ξεκινήσουν διατροφή. Δεν φτάνει που πρέπει να προσέξεις αυτό που θα φας, θα πρέπει να μαγειρέψεις διαφορετικά φαγητά για εσένα και διαφορετικά για τους αγαπημένους σου. Για αυτό και εμείς ζητήσαμε από τη διαιτολόγο να μας δώσει μια δίαιτα με φαγητά που κάνει μια γυναίκα στο σπίτι. Μια ΑΠΛΗ δίαιτα δηλαδή...

Ετοίμασε κοτόπουλο με πατάτες, ρεβύθια, αυγά μάτια ή μοσχάρι κοκκινιστό και δες τη ζυγαριά να πέφτει μέχρι και 3 κιλά σε δύο εβδομάδες. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Έρικα Νταουτίδου σου δίνει μια πανεύκολη δίαιτα, αλλά και συμβουλές για να την ακολουθήσεις με επιτυχία.

Μάθε περισσότερα στο TLIFE

ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Τα σχόλια της Δέσποινας Καμπούρη για τον Μπο, τα κιλά, τα λεφτά και το Survivor! Τα σχόλια της Δέσποινας Καμπούρη για τον Μπο, τα κιλά, τα λεφτά και το Survivor!
  2. Ηγουμενίτσα:  Μπλόκαραν  211 κιλά ινδικής κάνναβης Ηγουμενίτσα: "Μπλόκαραν" 211 κιλά ινδικής κάνναβης
  3. Όλο το μενού για τη  δίαιτα του στρατιώτη : Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα Όλο το μενού για τη "δίαιτα του στρατιώτη": Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα