Ειδήσεις ΤΖΟΚΕΡ· ΣΕΙΣΜΟΣ· ΟΑΕΔ· ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ 2017 8 Αθήνα Αναλυτικά

Τhe Simple Diet! Χάσε 3 κιλά σε δύο εβδομάδες τρώγοντας τα "φαγητά της μαμάς"

Τhe Simple Diet! Χάσε 3 κιλά σε δύο εβδομάδες τρώγοντας τα `φαγητά της μαμάς`
Διαδώστε αυτό το άρθρο
Τελευταία ενημέρωση: 25.01.2013 | 14:53

Ετοίμασε κοτόπουλο με πατάτες, ρεβύθια, αυγά μάτια ή μοσχάρι κοκκινιστό και δες τη ζυγαριά να πέφτει μέχρι και 3 κιλά σε δύο εβδομάδες.
Είναι το πιο κουραστικό πράγμα για όσες θέλουν να ξεκινήσουν διατροφή. Δεν φτάνει που πρέπει να προσέξεις αυτό που θα φας, θα πρέπει να μαγειρέψεις διαφορετικά φαγητά για εσένα και διαφορετικά για τους αγαπημένους σου. Για αυτό και εμείς ζητήσαμε από τη διαιτολόγο να μας δώσει μια δίαιτα με φαγητά που κάνει μια γυναίκα στο σπίτι. Μια ΑΠΛΗ δίαιτα δηλαδή...

Ετοίμασε κοτόπουλο με πατάτες, ρεβύθια, αυγά μάτια ή μοσχάρι κοκκινιστό και δες τη ζυγαριά να πέφτει μέχρι και 3 κιλά σε δύο εβδομάδες. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Έρικα Νταουτίδου σου δίνει μια πανεύκολη δίαιτα, αλλά και συμβουλές για να την ακολουθήσεις με επιτυχία.

Μάθε περισσότερα στο TLIFE

ΜΟΔΑ | ΟΜΟΡΦΙΑ | ΝΕΑ | FITNESS | ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΧΕΣΕΙΣ

Tags:

   Διαδώστε αυτό το άρθρο
iconΣχετικά άρθρα
  1. Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη
  2. Ιωάννινα: Μετέφερε 104 κιλά χασίς έχοντας μαζί τον 4χρονο γιο της! Ιωάννινα: Μετέφερε 104 κιλά χασίς έχοντας μαζί τον 4χρονο γιο της!
  3. Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε 1 κιλό – Ο στόχος για απώλεια βάρους 2 κιλά/μήνα Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε 1 κιλό – Ο στόχος για απώλεια βάρους 2 κιλά/μήνα
close button

Κάντε Like: Newsit.gr στο Facebook