Οk! Συμβαίνει σε όλους. Μια νύχτα στενοχώριας, μια νύχτα μεγάλης χαράς, με φίλους ή μόνη, κατρακυλάς στο βούρκο της αμαρτίας και τρως τα πάντα. Τεράστιες ποσότητες αγαπημένων γεύσεων καταλήγουν στο στομάχι σου και έχεις σκάσει. Δεν μπορείς να πάρεις ανάσα. Τι μπορείς να κάνεις για να ανακουφιστείς;
Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Χαρά Κορομπίλη σου δίνει τα tips που χρειάζεσαι…