Τώρα, μια νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Internal Medicine και έγινε με τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή, συνέκρινε τα αποτελέσματα μιας εναλλακτικής ημερήσιας νηστείας με τον καθημερινό περιορισμό των θερμίδων στην απώλεια βάρους, τη διατήρηση του βάρους και τους δείκτες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr για τη δίαιτα με νηστεία μέρα παρά μέρα
