Πήρες μερικά κιλάκια… Ε και; Σημασία έχει να πέρασες καλά και να το ευχαριστήθηκες. Οι διακοπές δεν έχουν καμία μα καμία σχέση με την καταπίεση. Γέμισες τις μπαταρίες σου και τώρα είσαι πανέτοιμη για τη νέα σεζόν. Έχεις τη δύναμη να ακολουθήσεις ένα διατροφικό πρόγραμμα, να διώξεις 4 κιλά και να απολαύσεις το παρακάτω σου, ε;
“Πολλές φορές καταφεύγουμε σε εξαντλητικές και αποτοξινωτικές δίαιτες γιατί έτσι νομίζουμε ότι θα έχουμε σίγουρα και γρήγορα αποτελέσματα” εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη που σου δίνει ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο για να χάσεις 4 κιλά σε διάστημα ενός μήνα μια για πάντα!
Η επιστροφή στην ισορροπημένη διατροφή που ακολουθούσαμε πριν το καλοκαίρι είναι η καλύτερη λύση για να αποτοξινωθεί ο οργανισμός μας και για να χάσουμε τα περιττά κιλά των διακοπών.
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΚΑΡΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ