Παρόλο που επικρατεί ο μύθος ότι οι ξηροί καρποί προσφέρουν κυρίως θερμίδες στον οργανισμό μας, η ποικιλία τους μπορεί να μας ωφελήσει ιδιαίτερα ακόμη και σε μία περίοδο δίαιτας. Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Θαλής Παναγιώτου μας ενημερώνει και μας δίνει τα δικά του επιστημονικά tips.
Ξηροί καρποί: Θερμίδες, ιδανική ποσότητα και οφέλη. Ποιους να επιλέξουμε για να χάσουμε κιλά
Τελικά οι ξηροί καρποί παχαίνουν; Ισχύει ότι αν θέλουμε να χάσουμε κιλά πρέπει να είμαστε λίγο πιο προσεκτικές μαζί τους;
Άγγελος Πεντάρης: «Έπεφτα πολύ συχνά, λόγω της εγκεφαλικής παράλυσης»
Βασίλης Χαραλαμπόπουλος – Λίνα Πρίντζου: Πάσχα στο Πήλιο παρέα με φίλους ηθοποιούς
Δήμητρα Βαμβακούση – Γιώργος Αγγελόπουλος: To «Χριστός Ανέστη» και οι τρυφερές φωτογραφίες τους
Καλομοίρα: Η ανάρτηση από το Πασχαλινό τραπέζι με την πεθερά της
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις