Η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη, μας σύστησε πριν μερικά χρόνια τη yoga detox και πια γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι για την υγεία και την ευεξία του σώματός μας. Ας φρεσκάρουμε όμως λίγο τη μνήμη μας και ας κάνουμε άλλο ένα workout με σούπερ και ξεχωριστές ασκήσεις που θα αποτοξινώσουν το σώμα γρήγορα κι εύκολα.
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις Yoga για γρήγορο detox. Διώξε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα σου
Οι συγκεκριμένες ασκήσεις που βασίζονται στη στάση του σώματος, βοηθούν το σώμα να αποτοξινωθεί, ενεργοποιώντας τα ζωτικά όργανα για να αποβάλουν τις βλαβερές τοξίνες.
Θανάσης Κουρλαμπάς: Είμαι υπερήφανος για τον γιο μου και ήθελα να το κοινωνήσω στον κόσμο
Βέφα Αλεξιάδου για Μενεγάκη: Ήρθε η ώρα και οι δρόμοι μας χωρίστηκαν
Ο Πολ ΜακΚάρτνεϊ απαντά σε θαυμάστρια μετά από 60 χρόνια: «Ο Πολ από το Λίβερπουλ σε αγαπάει επίσης»
Κατερίνα Στανίση: Έζησα τραυματικές στιγμές που δεν θέλω να τις θυμάμαι
Lifestyle Τελευταίες ειδήσεις