Ωστόσο, υπάρχουν και μερικοί επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και να δείτε τα συμπτώματα που το συνοδεύουν να απομακρύνονται.
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος στην ζωή τους. Από τη στιγμή που αυτή είναι η άποψη του γιατρού σας, σαφώς και πρέπει να την ακολουθήσετε και μάλιστα κατά γράμμα.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Βήμα - βήμα όσα μπορείτε να κάνετε για να προβλέψετε το ύψος που θα αποκτήσει το παιδί σας στην ενήλικη ζωή του
Η προσέγγιση αυτή βασίζεται σε υπερήχους και συνδυάζει υψηλά επίπεδα ευαισθησίας, ανάλυση, βάθος διείσδυσης και ασφάλεια
Μια νέα ανασκόπηση εξετάζει κάτι απρόσμενο: μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά και φτωχή σε υδατάνθρακες — γνωστή ως κετογονική δίαιτα...
Air Condition: Η αρχή για βουλωμένη μύτη ή καταρροή - Όλα όσα πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα
Οι καύσωνες μας κάνουν πιο επιθετικούς, πιο αδύναμους και πιο άρρωστους – ακόμη και στον ίδιο μας τον εγκέφαλο, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Είναι ένα κοκκινωπό εξάνθημα που εξαπλώνεται σταδιακά, περιφερειακά από το σημείο του τσιμπήματος - Το εξάνθημα μπορεί να εκδηλωθεί από 2 έως 90 ημέρες μετά το τσίμπημα
Κάποιοι άνθρωποι γεννιούνται με αυτή τη διαταραχή, ενώ άλλοι την αναπτύσσουν αργότερα - Αιτίες, επιπλοκές και τρόποι αντιμετώπισης - Πότε επισκεπτόμαστε γιατρό
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές και πολλές δραστηριότητες σε υπαίθριους χώρους, σε θάλασσα και βουνό. Για όσους όμως...
