weather-icon °C AΘΗΝΑ

ΠΑΟΚ: Με Ελ Καντουρί, Πέλκα και Βαρέλα η προπόνηση

ΠΑΟΚ: Με Ελ Καντουρί, Πέλκα και Βαρέλα η προπόνηση

Αντίθετα, οι Αλέξανδρος Πασχαλάκης και Ίνγκι Ίνγκασον που επέστρεψαν σήμερα από τις υποχρεώσεις τους με τις εθνικές ομάδες, δούλεψαν ατομικά.

Από την πλευρά τους, ο Λημνιός έκανε θεραπείες και πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο, ενώ ο Πόντους Βέρνμπλουμ έτρεξε στο γήπεδο και έκανε ειδικές ασκήσεις στην άμμο.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ

Η αντίστροφη μέτρηση για το παιχνίδι της Κυριακής (31.03, 19:00) συνεχίζεται και το προπονητικό πρόγραμμα έχει πλέον στόχευση στην τακτική προετοιμασία της ομάδας για την επικείμενη μάχη με τους Ακρίτες.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης (27.03) ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια σε μικρούς χώρους και στη συνέχεια τα ηνία πήρε ο Ράζβαν Λουτσέσκου και η ομάδα δούλεψε στον τομέα της τακτικής. Το τελευταίο κομμάτι περιελάμβανε οικογενειακό διπλό.

Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Δημήτρης Πέλκας και Φερνάντο Βαρέλα συμμετείχαν κανονικά σε όλο το πρόγραμμα, ενώ οι Αλέξανδρος Πασχαλάκης και Ίνγκι Ίνγκασον που επέστρεψαν σήμερα από τις υποχρεώσεις τους με τις εθνικές ομάδες, δούλεψαν ατομικά.

Ο Δημήτρης Λημνιός έκανε θεραπείες και πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο, ενώ ο Πόντους Βέρνμπλουμ έτρεξε στο γήπεδο και έκανε ειδικές ασκήσεις στην άμμο.

Η ομάδα την Πέμπτη (28.03) θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

#TAGS MM