Αθλητικά

ΠΑΟΚ: Προπόνηση και ανακοινώσεις!

Τις προηγούμενες δύο μέρες, το βάρος στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ είχε πέσει στην τακτική. Το πρωί της Πέμπτης η προπόνηση ήταν επικεντρωμένη στην φυσική κατάσταση.

Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Δίχως αυτό να σημαίνει πως οι μπάλες έμειναν στ’ αποδυτήρια και οι παίκτες άρχισαν να κυκλώνουν το γήπεδο. Το πρόγραμμα ήταν εξ ολοκλήρου με μπάλα, αλλά με αερόβια στόχευση μέσα από ασκήσεις δύο εναντίον δύο και τεσσάρων εναντίον τεσσάρων. Παράλληλα, ειδική έμφαση δόθηκε και στο γρήγορο transition game.

Ο Στέλιος Κίτσιου προπονήθηκε κανονικά κι αυτός που ξεκουράστηκε με ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης ήταν ο Λέο Μάτος. Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης ακολουθεί μέρος της κανονικής προπόνησης και παράλληλα συνεχίζει πρόγραμμα επανένταξης κι ενδυνάμωσης. Το απόγευμα της Πέμπτης (30.06) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στο γήπεδο της Τούμπας.

Στο μεταξύ, η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ενημέρωσε πως επειδή τυπικά μέχρι σήμερα ο Κρέσπο έχει συμβόλαιο με τη Βαγεκάνο, θα ανακοινωθεί την Παρασκευή (1/7), ενώ ο Μπίσεσβαρ αναμένεται να ανακοινωθεί σήμερα.

ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΤΟ NEWSIT

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Αθλητικά
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Αθλητικά: Περισσότερα άρθρα
Αργεντινή – Πράσινο Ακρωτήρι 3-2: Στους 16 του Μουντιάλ η «αλμπισελέστε», κατέβαλε τους απίθανους «μπλε καρχαρίες»
Πάλεψε με όλες του τις δυνάμεις το Πράσινο Ακρωτήρι, αλλά η Αργεντινή βρήκε τις λύσεις από την άμυνα - Επόμενος αντίπαλος της παρέας του Μέσι είναι η Αίγυπτος του Σαλάχ με φόντο την πρόκριση στους «8» του Παγκοσμίου Κυπέλλου
Ο Αργεντινός σούπερ σταρ, Lionel Messi έχει μόλις σκοράρει απέναντι στο Πράσινο Ακρωτήρι και πανηγυρίζει