Η δίαιτα της νύχτας! Χάσε 4 κιλά τρώγονας το βασικό σου γεύμα το βράδυ…
Αν η ζωή σου είναι έτσι, τα ωράριά σου είναι έτσι που το μόνο γεύμα που μπορείς να απολαύσεις είναι το βραδινό, τότε μόλις βρήκες τη δίαιτά σου.
Οι Star Μαγειρεύουν! Το Μενού της εβδομάδας είναι από τα χεράκια των επωνύμων
O Gerard φέρνει στο τραπέζι κουνελάκι. Η Gwyneth σερβίρει μυρωδάτη πίτσα με ολόφρεσκα υλικά! Και φυσικά όλοι οι αστέρες τηλε-σεφ προτείνουν την δική τους ξεχωριστή συνταγή για την γευστική σου εβδομάδα.
Διαβήτης και Υπέρταση στο εστιατόριο
Μπορεί κάποιος με διαβήτη ή υψηλή πίεση να φάει έξω; Η απάντηση είναι βεβαίως ναι! Υπάρχουν περιορισμοί;
Μεσογειακή διατροφή και η ποιότητα της ζωής του παιδιού
Μπορεί η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής να έχει προστατευτική επίδραση έναντι του ενεργητικού και του παθητικού καπνίσματος;
Συνταγές με λιγότερες από 180 θερμίδες… χωρίς εκπτώσεις στη γεύση!
Όποιος ψάχνει βρίσκει.... Κι εσύ μόλις βρήκες γευστικές συνταγές με λίγες θερμίδες.
Συνταγές Orac από τον Δημήτρη Γρηγοράκη! Αδυνάτισε απολαμβάνοντας το φαγητό σου…
Ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόφος Δημήτρης Γρηγοράκης σου δίνει νόστιμες συνταγές, πλούσιες σε μονάδες Orac για να γίνει η δίαιτα πιο εύκολη και απολαυστική.
It’s Halloween… Συνταγές για όλη την εβδομάδα, με μια ιδέα… γιορτινή!
Μην ανησυχείς δεν πρόκειται να βγουν ζωντανοί νεκροί στους δρόμους! Το TLIFE Recipes σου φέρνει το τραπέζι της γιορτής εδώ.
Αλήθεια παχαίνει η πατάτα; Η ντομάτα έχει ζάχαρη; 5 μύθοι γύρω από τη διατροφή σου…
Από στόμα σε στόμα δημιουργούνται "εντυπώσεις" που σε κάνουν να μην απολαμβάνεις το φαγητό, να νομίζεις πως οτιδήποτε κάνεις στο... τραπέζι σου είναι λάθος! Μάθε το σωστό...
Τι φαγητό έχουμε σήμερα; Βρες τη συνταγή για κάθε ημέρα!
Το Tlife Recipes μετά από εξωνυχιστική έρευνα στα καιρικά φαινόμενα, τις τιμές, τα εντυπωσιακά πιάτα διαμόρφωσε για άλλη μια εβδομάδα με υπέροχες συνταγές για όλους
Pizza, Burger, Club Sandwich! ΣΥΝΤΑΓΕΣ junk food με λιγότερες από 300 θερμίδες…
Kι όμως... Σου βρήκαμε τον τρόπο οι "απαγορευμένες" τροφές να μπούνε στο τραπέζι σου χωρίς ενοχές. Απόλαυσέ τες!
“Πώς θα χάσω λίπος από την κοιλιά; Παχαίνουν τα αντισυλληπτικά;” Οι ειδικοί απαντούν…
Οι ομάδα του Κλινικού Διαιτολόγου Διατροφολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη αναλαμβάνει να σου δώσει την απάντηση που χρειάζεσαι.
“Ψαρώ-στε” υγιεινά!
Τρώτε ψάρια! Κάνει καλό σε καρδιά και αντιγήρανση! Τρώτε ψάρια για να κάνετε...έξυπνα μωρά!
Η δίαιτα της μπανάνας! Μυστικό από την Ιαπωνία που υπόσχεται να χάσεις εως και 20 κιλά…
Οι Ιάπωνες έρχονται να αποθεώσουν το τροπικό φρούτο στο μαγικό μυστικό για να χάσεις πολλά κιλά. Και όπως ισχυρίζονται γρήγορα και χωρίς να πεινάς...
Τροφές για “σούπερ” άντρες
Μια προς μια οι 15 τροφές για έναν υγιή, δραστήριο και δυνατό άντρα.
Mαγικές τροφές που θα βοηθήσουν στο αδυνάτισμά σου!
Γνωρίζεις τι ακριβώς είναι το nori; Η κινόα; Πώς ακριβώς μαγειρεύται το λεμονόχορτο; Τι είναι ο ζεόλιθος και πως ακριβώς μπορείς να τον εντάξεις στη διατροφή σου;
Χάστε εύκολα τα κιλά των διακοπών
Αν το καλοκαίρι μας αφήνει εκτός από καλές αναμνήσεις, και μερικά περιττά κιλά, σπεύσατε να λάβετε τα μέτρα σας, γιατί τα 3-4 επιπλέον κιλά των διακοπών μπορεί να εδραιωθούν και να πολλαπλασιαστούν.
Μυστικά που κρύβονται πίσω από τη ζυγαριά
Καθημερινά στο γραφείο μας συναντάμε τέτοιου είδους ερωτήματα και απορίες σε σχέση με τη ζυγαριά, που από την μία πλευρά κρύβουν διάφορα συναισθήματα όπως ενθουσιασμό, αγωνία, άγχος, φόβο, απογοήτευση,
Τα πιο παχυντικά τρόφιμα του καλοκαιριού και με τι να τα αντικαταστήσετε!
Δείτε μια λίστα με τα πιο απαγορευτικά τρόφιμα που μας αρέσει να τρώμε τους καλοκαιρινούς μήνες.
Αδυνάτισμα = καύσεις
Μέχρι σήμερα και μετά από τόσες αυτοσχέδιες προσπάθειες να χάσουμε βάρος και αρκετές δίαιτες που δοκιμάσαμε, από τη φίλη μας, από κάποιο περιοδικό ή από κάποιο μη καταρτισμένο επιστήμονα, ταυτίσαμε την έννοια της δίαιτας με τη λέξη λιμοκτονώ.
Όλα τα βήματα για να προετοιμάσετε σωστά τις βρεφικές τροφές
Η προετοιμασία των βρεφικών τροφίμων κρύβει πολλούς κινδύνους. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα υψηλότερα στάνταρ υγιεινής για την πρόληψη και την διασπορά λοιμώξεων.