Οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος, μπορούν να σε βοηθήσουν το ίδιο εύκολα να χτίσεις μύες, να χάσεις λίπος και να αποκτήσεις το αθλητικό σώμα που πάντα ήθελες. Σήμερα θα ασχοληθούμε με το διάσημο σχοινάκι.
Weekend bag, holdall ή duffle, όπως και αν την ονομάσετε σημαίνει το ίδιο πράγμα: μία τσάντα από μαλακό ύφασμα ή δέρμα, με δύο χειρολαβές που θα χωρέσει ότι χρειαστείτε για μία απόδραση το σαββατοκύριακο.