Διατροφή
Διατροφή: όλες οι ειδήσεις
Φιλέτο ψαριού σε κρούστα από παρμεζάνα και φρυγανιά
Χαμηλό σε υδατάνθρακες
Τι πρέπει να έχετε στο ντουλάπι και στο ψυγείο σας για να ακολουθήσετε vegan διατροφή
Τα απαραίτητα της χορτοφαγικής διατροφής
Βurger salad: Όλα τα υλικά του αγαπημένου burger εκτός από το ψωμί
Δεν το λες καθόλου junk food
Coca-Cola: Περισσότερες Επιλογές, Λιγότερη Ζάχαρη
Η Coca-Cola στην Ελλάδα προσφέρει μεγαλύτερη ποικιλία προϊόντων, μικρότερες συσκευασίες, σαφή διατροφική επισήμανση και υπεύθυνο μάρκετινγκ.
Σε...
Σοκολατένια ελαφριά μους με τυρί cottage χωρίς ζάχαρη
Υγιεινή και ακαταμάχητη
Βιετναμέζικα ανοιξιάτικα ρολά με γαρίδες και λαχανικά
Όταν περιμένω στο σπίτι φίλους, που προσέχουν τη διατροφή τους και τρώνε πιο «καθαρά», καταφεύγω συχνά, σε αυτό το ορεκτικό.
Μια πιατέλα...
Ελαφριά πρωτεϊνούχα μους πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη
Με γιαούρτι και 3 ακόμη υλικά
Σούπα με κόκκινες φακές και αρακά ελαφριά και θρεπτική
Νόστιμη χορτοφαγική κουζίνα
Αυγά scrambled στο air fryer
Μεταξένια σε 6 λεπτά
Σπανάκι με πλιγούρι λεμονάτο
Υγιεινό και χορταστικό
Συνταγή για σαλάτα nicoise
Από τις πιο χορταστικές σαλάτες
Συνταγή για πουτίγκα σοκολάτας με 2 υλικά
Έτοιμη για ψυγείο σε 5 λεπτά
Αλμυρά muffins με αυγό και ζαμπόν
Χωρίς γλουτένη
Σαλάτα με ρεβίθια σε ντρέσινγκ «τζατζίκι»
Συνταγή με βάση το στραγγιστό γιαούρτι
Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες έχουν τα σαρακοστιανά
Όλα με μέτρο είναι κάθε χρόνο το... moto της Καθαράς Δευτέρας
