Υγεία

Ποια φυτά φιλτράρουν τον αέρα μέσα στο -κλειστό λόγω κρύου- σπίτι

Ο χειμώνας είναι εδώ για τα καλά και η θερμοκρασία έχει πέσει σημαντικά. Έτσι, τα παράθυρα στα σπίτια των περισσότερων ανθρώπων θα μένουν κλειστά τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Αυτό μειώνει τη δυνατότητα ανανέωσης και καθαρισμού του αέρα μέσα στο σπίτι από τον “φρέσκο” αέρα του περιβάλλοντος (έστω και σε συνθήκες πόλης!).

Ποια φυτά φιλτράρουν τον αέρα μέσα στο -κλειστό λόγω κρύου- σπίτι

Τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος στην ζωή τους. Από τη στιγμή που αυτή είναι η άποψη του γιατρού σας, σαφώς και πρέπει να την ακολουθήσετε και μάλιστα κατά γράμμα.

Τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Στο ναδίρ ο υδράργυρος: Τρεις τροφές που θα σας ζεστάνουν με φυσικό τρόπο

Ο καιρός θυμίζει επιτέλους Χριστούγεννα! Και μπορεί αυτό να είναι ωραίο στο μάτι, αλλά και φέτος πολλά νοικοκυριά κάνουν μεγάλους περιορισμούς στην κατανάλωση ρεύματος και πετρελαίου, λόγω υψηλού κόστους. Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ζεσταθείτε όταν κάνει κρύο.

Στο ναδίρ ο υδράργυρος: Τρεις τροφές που θα σας ζεστάνουν με φυσικό τρόπο

Έκζεμα: Πώς θα αναγνωρίσετε τι είδος έχετε [pics]

Έκζεμα (δερματίτιδα) είναι ένας συγκεκριμένος τύπος φλεγμονώδους αντίδρασης του δέρματος, που εκδηλώνεται με ερύθημα (κοκκίνισμα), οίδημα (πρήξιμο), βλατίδες (εξογκώματα) και, εν συνεχεία, αποξήρανση του δέρματος. Τέλος, μπορεί αν εμφανιστούν λειχηνοποίηση (πύκνωση) και κλιμάκωση (ξεφλούδισμα) του δέρματος. Το έκζεμα προκαλεί επίσης φαγούρα και αίσθημα “καψίματος”.

Έκζεμα: Πώς θα αναγνωρίσετε τι είδος έχετε [pics]

Επιληψία: Αίτια, συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και σωστή αντιμετώπιση [vid]

Τα συμπτώματα στην επιληψία μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι με επιληψία μοιάζουν απλά σαν να κοιτάζουν στο κενό για μερικά δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια μιας επιληπτικής κρίσης, ενώ άλλοι έχουν επαναλαμβανόμενες συσπάσεις σε χέρια και πόδια.

Επιληψία: Αίτια, συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και σωστή αντιμετώπιση [vid]

Προσοχή στα αντιιδρωτικά που επιλέγετε – Τι να ψάχνετε στην ετικέτα!

Ο μέσος άνθρωπος έχει περίπου 2,6 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες, έναν φυσικό, ενσωματωμένο θερμοστάτη. Αυτό το σύστημα αποτελείται από δύο τύπους αδενών: eccrine και apocrine. Ο πρώτος τύπος είναι ο πλέον πολυάριθμος στο σώμα και υπάρχει σε σημεία όπως το μέτωπο, τα χέρια και τα πόδια.

Προσοχή στα αντιιδρωτικά που επιλέγετε – Τι να ψάχνετε στην ετικέτα!

Ποιες τροφές κάνουν τον ιδρώτα σας να μυρίζει πολύ άσχημα

Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία «τρέφονται» από τον ιδρώτα και οι χημικές διεργασίες που προκύπτουν απελευθερώνουν δύσοσμες πτητικές ενώσεις.

Ποιες τροφές κάνουν τον ιδρώτα σας να μυρίζει πολύ άσχημα

Επιλεκτική προσοχή: Πώς ο εγκέφαλος “δεν βλέπει” αυτό που είναι μπροστά σας – Εκπληκτικό τεστ!

Η προσοχή είναι ένας περιορισμένος πόρος για τον εγκέφαλό μας. Η επιλεκτική προσοχή είναι η “λύση” που έχει βρει ο εγκέφαλος για να προλαβαίνει να επεξεργάζεται πρώτα τις απαραίτητες πληροφορίες και να αφήνει σε δεύτερη μοίρα τις υπόλοιπες. Έτσι, καταφέρνουμε να εστιάζουμε την προσοχή μας σε αυτό που μας απασχολεί και να μην μας επηρεάζουν ασήμαντες λεπτομέρειες στο περιβάλλον εκείνη την στιγμή.

Επιλεκτική προσοχή: Πώς ο εγκέφαλος “δεν βλέπει” αυτό που είναι μπροστά σας – Εκπληκτικό τεστ!

Τι δείχνουν για την ψυχική σας υγεία τα σχήματα που κάνετε αυθόρμητα στο χαρτί

Όταν κάνουμε αυθόρμητα σχέδια με αυτόν τον τρόπο στο χαρτί, δεν συνειδητοποιούμε τόσο πολύ τι ακριβώς κάνουμε και το στυλό ή το μολύβι μας καθοδηγείται περισσότερο από το υποσυνείδητό μας.

Τι δείχνουν για την ψυχική σας υγεία τα σχήματα που κάνετε αυθόρμητα στο χαρτί