Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε.
Αν έχετε πόνο στον αυχένα, μπορεί να αξίζει να εξετάσετε την πιθανότητα να πάρετε κάποιο φυτικό συμπλήρωμα για να ανακουφιστείτε από τους πόνους.
Τα πιο κοινά πρόσθετα να εμφανίζονται στις ετικέτες των τροφίμων είναι τα αντιοξειδωτικά (για να μην χαλάνε τα προϊόντα εξαιτίας της φυσικής οξείδωσης από την επαφή με την ατμόσφαιρα), τα χρώματα, οι γαλακτωματοποιητές, οι σταθεροποιητές, οι πυκνωτικές και πηκτικές ουσίες, τα συντηρητικά και οι γλυκαντικές ουσίες.
![Πρόσθετα τροφίμων: Οδηγός υγείας για τους κωδικούς “Ε” στις ετικέτες – Τι ισχύει στην ΕΕ [vids]](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2017n/07/07113prostheta.jpg)
Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά στους καπνιστές.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να μάθει ο νέος γονιός, σχετικά με το πώς να φροντίζει ένα μικρό παιδί. Ένα από αυτά είναι και το πώς μπορεί να μετρήσει σωστά τη θερμοκρασία του παιδιού.
![Πυρετός: Πώς να πάρετε σωστά την θερμοκρασία του παιδιού [vid]](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2017n/07/07112pyretospaidi-1024x576.jpg)
Αν ένας αθλητής θέλει να έχει καλύτερη απόδοση, μπορεί να καταφύγει σε κάτι κάπως ασυνήθιστο: να κάνει σκέψεις σχετικά με τον θάνατό του!
Η νυμφομανία είναι μια ψυχική αλλά και συναισθηματική διαταραχή, η οποία όμως μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα προβλήματα ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς, προσωπικότητας ή άλλων ψυχικών παθήσεων.
Περίπου το 20% των ανθρώπων έχει κάποιου είδους διατροφικό εθισμό ή εθιστική συμπεριφορά σε θέματα διατροφής. Αυτό το ποσοστό είναι ακόμη υψηλότερο μεταξύ ατόμων που είναι παχύσαρκα.
![Αυτές είναι οι 18 πιο “εθιστικές” τροφές και οι 17 λιγότερο “εθιστικές” [λίστα]](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2017n/07/06115ethistikestrofes.jpg)
Όσοι χρησιμοποιούν το Facebook και διαθέτουν μεγάλα δίκτυα ηλεκτρονικών φίλων, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο, σε σχέση με όσους απέχουν από τα κοινωνικά δίκτυα, αρκεί αυτή η χρήση του δικτύου να «μεταφράζεται» επίσης σε κοινωνικές σχέσεις και δεσμούς στον πραγματικό κόσμο.
Πολλοί από εμάς γνωρίζουν 1-2 περίεργα πραγματάκια γύρω από το σεξ. Ίσως κάτι που έχουμε ακούσει ή έχουμε διαβάσει κάπου.
![Θα μείνετε άφωνοι: ΔΕΙΤΕ 14 ανήκουστες αλήθειες για το σεξ… [vid]](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2017n/07/011111sexalithiesvid.jpg)
Η πλειοψηφία των γυναικών βρίσκει ανακούφιση από τις κράμπες και τους πόνους της περιόδου χρησιμοποιώντας απλές σπιτικές θεραπείες και παυσίπονα.
Οι -κατά τα άλλα υγιείς- υποχονδριακοί άνθρωποι, που χωρίς λόγο ανησυχούν συνεχώς για την υγεία τους, τελικά μπορεί να αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιοπάθειας – δηλαδή κάτι σαν αυτοεκπληρούμενη προφητεία- σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα.
Είναι γνωστό ότι όσο μεγαλώνει ο άνδρας το σώμα του αλλάζει σε πολλούς τομείς. Ένας από αυτούς είναι και το πέος του, το οποίο αλλάζει σε σχήμα, εμφάνιση και σεξουαλική λειτουργία.
Το περιττό κοιλιακό λίπος, ιδιαίτερα εκείνο που βρίσκεται βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας, είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου-2, αντίστασης στην ινσουλίνη και ορισμένων μορφών καρκίνου.
Σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους όλο και κάποιο τραγούδι θα τους κολλήσει στο μυαλό και θα το σιγοτραγουδούν φωναχτά ή από μέσα τους κάθε λίγο και λιγάκι.
Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα και οι ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν πολλά και προφανή οφέλη. Όμως οι ακριβείς πιθανές βλάβες είναι ακόμα απροσδιόριστες, τα ερωτήματα είναι πολλά και δικαιολογημένα επικρατεί έντονος προβληματισμός, τόσο στην επιστημονική κοινότητα, όσο και στους πολίτες.
