Υγεία

Καμπανάκι υγείας από την κατανάλωση αλκοόλ – Τι έδειξε για τις γυναίκες διεθνής έρευνα

Ιστορικά οι άνδρες έπιναν συνήθως περισσότερο αλκοόλ από τις γυναίκες. Όμως μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η «ψαλίδα» τείνει να κλείσει, καθώς οι γυναίκες πίνουν πια όλο και πιο πολύ – με τις όποιες αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για την υγεία τους.

Καμπανάκι υγείας από την κατανάλωση αλκοόλ – Τι έδειξε για τις γυναίκες διεθνής έρευνα

Ποιο είδος άσκησης σηκώνει ασπίδα προστασίας στην άνοια

Η άρση βαρών δεν έχει συσχετισθεί ιδιαίτερα με την εξυπνάδα. Όμως μια νέα μικρή αυστραλιανή επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το δυνάμωμα των μυών -π.χ. με βαράκια- κάνει καλό στον εγκέφαλο και απομακρύνει την πιθανότητα άνοιας.

Ποιο είδος άσκησης σηκώνει ασπίδα προστασίας στην άνοια

Εγκεφαλικό: Προσοχή στα συμπτώματα – Πώς μπορείτε να το προλάβετε!

Εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια οξεία νευρολογική δυσλειτουργία αγγειακής αιτιολογίας που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, οπότε τα εγκεφαλικά κύτταρα που δεν παίρνουν οξυγόνο πεθαίνουν.

Εγκεφαλικό: Προσοχή στα συμπτώματα – Πώς μπορείτε να το προλάβετε!

Σκεφτείτε θετικά: Αποδεδειγμένα “εργαλεία” για να βγείτε από την κακή διάθεση

Όταν έχετε κακή διάθεση για μια παρατεταμένη περίοδο, μπορεί να νιώθετε επίσης ότι δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε την κατάσταση αυτή. Ίσως νιώθετε “χάλια” και ούτε καν θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που ήσασταν πραγματικά καλά.

Σκεφτείτε θετικά: Αποδεδειγμένα “εργαλεία” για να βγείτε από την κακή διάθεση

Παιδική κακοποίηση: Συγκλονίζουν οι αριθμοί στην Ελλάδα – Τι μπορούμε να κάνουμε όλοι μας

Η πιο ακριβής εικόνα ποσοτικά που υπάρχει, βασίζεται σε μελέτη που πραγματοποίησε πριν από πέντε χρόνια το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού με ανώνυμα ερωτηματολόγια σε 15 χιλιάδες παιδιά και γονείς, τυχαίο δείγμα του ελληνικού πληθυσμού.

Παιδική κακοποίηση: Συγκλονίζουν οι αριθμοί στην Ελλάδα – Τι μπορούμε να κάνουμε όλοι μας

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: Δείτε πώς γίνεται να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια!

Ελάχιστοι το γνωρίζουν, αλλά η 25η Οκτωβρίου γιορτάζεται εδώ και 21 χρόνια ως η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών! Όλα ξεκίνησαν μια μέρα σαν σήμερα το 1995 και το παγκόσμιο συνέδριο ζυμαρικών που έγινε (πού αλλού;) στην Ρώμη. Η επιτυχία εκείνου του συνεδρίου έφερε την ιδέα να θεσπιστεί εκείνη η ημερομηνία ως μια ευκαιρία, για να προωθείται σε όλο τον κόσμο η διατροφή με ζυμαρικά και οι διάφοροι τρόποι που αυτά μπορούν να περιληφθούν σε οποιοδήποτε διατροφικό πλάνο.

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: Δείτε πώς γίνεται να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια!

Αλλάζουν τα δεδομένα για την έκθεση παιδιών κάτω των 2 ετών στην τηλεόραση

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (APP) εξέδωσε πρόσφατα ανακοίνωση στην οποία αναθεωρεί τις κατευθυντήριες γραμμές για τους γονείς που έχουν παιδιά έως 2 ετών σχετικά με το χρόνο που μπορούν να περνούν αυτά βλέποντας τηλεόραση.

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

Στυτική δυσλειτουργία: 4 επιστημονικές μέθοδοι αντιμετώπισης

Η ανησυχία ενός άντρα να μην μπορέσει να σταθεί στο… ύψος των περιστάσεων στην σεξουαλική του ζωή, είναι από τους μεγαλύτερους “ενόχους” αύξησης του στρες, το οποίο με τη σειρά του σε έναν φαύλο κύκλο, επιδεινώνει ακόμα περισσότερο το πρόβλημα.

Στυτική δυσλειτουργία: 4 επιστημονικές μέθοδοι αντιμετώπισης

Δωρεά έξι θερμοκοιτίδων σε Ιπποκράτειο – Παπαγεωργίου

Έξι νέες θερμοκοιτίδες που αγοράστηκαν με χρήματα που συγκεντρώθηκαν στο πλαίσιο της εκστρατείας «Η Ελλάδα στα Επείγοντα.eu» του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «ERASME» της Ιατρικής Σχολής του Ελεύθερου Γαλλόφωνου Πανεπιστημίου των Βρυξελλών (ULB), θα τεθούν σε λειτουργία τις επόμενες μέρες στις Πανεπιστημιακές Κλινικές του ΑΠΘ (Α' Νεογνολογική Κλινική Ιπποκρατείου και Β' Νεογνολογική Κλινική Παπαγεωργίου).

Δωρεά έξι θερμοκοιτίδων σε Ιπποκράτειο – Παπαγεωργίου

Μνήμη: 4 διασκεδαστικές ασκήσεις με εικόνες για να την ενισχύσετε

Ο εγκέφαλός μας “τεμπελιάζει” και πάντα βρίσκει εκείνη την “λύση” που θα απαιτήσει την μικρότερη προσπάθεια από αυτόν. Γι' αυτό και η μνήμη μας πλήττεται πολύ, όσο περνούν τα χρόνια και δεν εξασκούμε τον εγκέφαλό μας.

Μνήμη: 4 διασκεδαστικές ασκήσεις με εικόνες για να την ενισχύσετε

Πότε ο πόνος στην κοιλιά είναι κολίτιδα – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Κολίτιδα είναι μια φλεγμονή του παχέος εντέρου. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες που οδηγούν στην κολίτιδα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων, κακής αιμάτωσης (ισχαιμία) και άλλων αυτοάνοσων αντιδράσεων του οργανισμού, μοιράζονται πολλά συμπτώματα του κοιλιακού πόνου και της διάρροιας.

Πότε ο πόνος στην κοιλιά είναι κολίτιδα – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Νέες οδηγίες για την έκθεση των παιδιών σε οθόνες – Καμπανάκι από παιδίατρους στις ΗΠΑ

Καθώς τα σύγχρονα παιδιά μεγαλώνουν πια «βουτηγμένα» – θέλοντας και μη- σε ένα περιβάλλον με ηλεκτρονικά «γκάτζετ» και οθόνες, ενώ οι γονείς συχνά δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής εξέδωσε νέες επίσημες συστάσεις.

Νέες οδηγίες για την έκθεση των παιδιών σε οθόνες – Καμπανάκι από παιδίατρους στις ΗΠΑ

Πονόλαιμος: Πότε είναι απλό κρυολόγημα και πότε στρεπτόκοκκος [pics, vid]

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να έχετε πονόλαιμο. Αλλεργίες, οπισθορρινική καταρροή, κρυολογήματα, γρίπη και βακτηριακές λοιμώξεις είναι οι βασικές αιτίες που προκαλούν σε όλους μας πόνο στον λαιμό.

Πονόλαιμος: Πότε είναι απλό κρυολόγημα και πότε στρεπτόκοκκος [pics, vid]

Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα για τις ιδιότητες απώλειας των περιττών κιλών που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά.

Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα

Δείτε τη νέα τεχνική… ευθυγράμμισης στο σεξ για σίγουρο οργασμό!

Κάθε άτομο αλλά και κάθε ζευγάρι ξεχωριστά έχει τις δικές τους στάσεις κατά την σεξουαλική επαφή, με τις οποίες νιώθει πιο άνετα, μεγαλύτερο ερεθισμό και φτάνει πιο εύκολα στον -πολυπόθητο για όλους- οργασμό.

Δείτε τη νέα τεχνική… ευθυγράμμισης στο σεξ για σίγουρο οργασμό!