Υγεία

Τι μετράει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά και ποιοι είναι οι σχετικοί περιορισμοί

Το αμερικανικό Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος θεωρεί ότι ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 15, ή υψηλότερο, ενάντια στην ακτινοβολία UVB είναι επαρκές για καθημερινή δραστηριότητα, και ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 30, ή υψηλότερο, είναι επαρκές για εκτεταμένη παρουσία στον ήλιο.

Τι μετράει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά και ποιοι είναι οι σχετικοί περιορισμοί

Πήγε στην παραλία και κόλλησε σαρκοφάγο βακτήριο – Πώς να προστατευθείτε εσείς!

“Μέσα σε λίγες ώρες αφότου είχε μπει στο νερό ήταν άρρωστος και τώρα μάχεται για την ζωή του με αυτό το φρικτό βακτήριο, το οποίο του έχει προκαλέσει μια τεράστια ανοιχτή πληγή πληγή στο δεξί του πόδι”, αναφέρει η οικογένειά του.

Πήγε στην παραλία και κόλλησε σαρκοφάγο βακτήριο – Πώς να προστατευθείτε εσείς!

Εθισμός στο σεξ: Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι σεξομανής

Ο εθισμός σεξ μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη και (αυτο)καταστροφική κατάσταση. Όπως κάθε άλλη εξάρτηση, επηρεάζει την ψυχική υγεία του εξαρτημένου, τις προσωπικές του σχέσεις, την ποιότητα της ζωής του και την προσωπική του υγεία και ασφάλεια.

Εθισμός στο σεξ: Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι σεξομανής

Τι να κάνετε για μια τρίχα που γυρίζει προς τα μέσα

Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα είναι επιρρεπείς σε φλεγμονή και κόκκινα σημάδια που δεν φεύγουν εύκολα.
Γενικά, μια τρίχα που γυρίζει προς τα μέσα, δηλαδή αναπτύσσεται κάτω από την επιδερμίδα, είναι ένας μεγάλος “μπελάς” για άνδρες και γυναίκες.

Τι να κάνετε για μια τρίχα που γυρίζει προς τα μέσα

Ουρολοίμωξη: Ποιοι τύποι υπάρχουν και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοίμωξη) είναι μια λοίμωξη που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος (νεφροί, ουρητήρας, ουροδόχος κύστη και ουρήθρα).

Ουρολοίμωξη: Ποιοι τύποι υπάρχουν και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Μύκητες στα πόδια: Η έξυπνη θεραπεία για το «πόδι του αθλητή»

Αρκεί ένα βήμα σε υγρό πάτωμα ή μια στιγμή στα αποδυτήρια του γυμναστηρίου για να καταλήξετε με τον ενοχλητικό μύκητα, που προκαλεί απολέπιση και μικροσκοπικές ρωγμές ανάμεσα στα δάκτυλα, τα οποία νιώθετε σαν να έχουν κοψίματα από χαρτί.

Μύκητες στα πόδια: Η έξυπνη θεραπεία για το «πόδι του αθλητή»

Τσιγάρο: Δεν φαντάζεστε πόσες απόπειρες για να το κόψει χρειάζεται ο μέσος καπνιστής!

«Το να παρατήσεις το κάπνισμα, είναι εύκολο. Το έχω κάνει χιλιάδες φορές» είχε πει ο Μαρκ Τουέιν. Μερικοί κόβουν το τσιγάρο με την πρώτη προσπάθεια, αλλά άλλοι δεν τα καταφέρνουν ούτε έπειτα από εκατοντάδες απόπειρες.

Τσιγάρο: Δεν φαντάζεστε πόσες απόπειρες για να το κόψει χρειάζεται ο μέσος καπνιστής!

Πώς ο διαβήτης συνδέεται με το χαμηλό βάρος γέννησης του παιδιού

Τα άτομα, που εξαιτίας γενετικών παραγόντων, έχουν χαμηλό βάρος κατά τη γέννησή τους είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Diabetologia.

Πώς ο διαβήτης συνδέεται με το χαμηλό βάρος γέννησης του παιδιού

Αυνανισμός: Πόσο συχνά το κάνουν οι άνδρες και πόσο οι γυναίκες ανάλογα με την ηλικία (πίνακας)

Μπορεί να αποτελεί ακόμη και σήμερα θέμα «ταμπού» αλλά τόνοι μελανιού έχουν χυθεί στην προσπάθεια των επιστημόνων να αναλύσουν τη διαδικασία του αυνανισμού τόσο στον άνδρα όσο και στη γυναίκα.

Αυνανισμός: Πόσο συχνά το κάνουν οι άνδρες και πόσο οι γυναίκες ανάλογα με την ηλικία (πίνακας)

Γιατί πρέπει να ΜΗΝ ανοίγετε το A/C μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητο

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και η υγεία των ανθρώπων γύρω μας, σε κίνδυνο.

Γιατί πρέπει να ΜΗΝ ανοίγετε το A/C μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητο