Υγεία

Και όμως βάζετε το τραυμαπλάστ με λάθος τρόπο τόσα χρόνια! Δείτε πώς γίνεται σωστά

Σας έχει τύχει ποτέ να τραυματιστείτε ελαφρά σε κάποιο σημείο το σώματός σας, να πρέπει να βάλετε ένα τραυμαπλάστ για να προστατεύσετε την πληγή και να τη βοηθήσετε να επουλωθεί, αλλά να μην ταιριάζει ακριβώς το σχήμα του τραυμαπλάστ για να γίνει σωστά η κάλυψη;

Και όμως βάζετε το τραυμαπλάστ με λάθος τρόπο τόσα χρόνια! Δείτε πώς γίνεται σωστά

Κατάθλιψη: 5 «κόλπα» του μυαλού για να την αντιστρέψετε

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς, είναι ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Κατάθλιψη: 5 «κόλπα» του μυαλού για να την αντιστρέψετε

Perricone: Η δίαιτα των 3 ημερών – Αναλυτικό ημερήσιο πλάνο

Ο δρ Periccone έγινε διάσημος στην Μ. Βρετανία μέσα από την δίαιτα των 28 ημερών που έχει καταρτίσει. Ο ίδιος, δημιούργησε και το ακόλουθο πλάνο των 3 ημερών που θα δείτε, προκειμένου να βοηθήσει κάθε ενδιαφερόμενο να δει σημαντικές αλλαγές στην εμφάνισή του, ακόμα και μέσα σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.

Perricone: Η δίαιτα των 3 ημερών – Αναλυτικό ημερήσιο πλάνο

Μετά από αυτό δεν θα πετάξετε ποτέ ξανά τις φλούδες από τις πατάτες

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να καθαρίζουν τις πατάτες για να τις χρησιμοποιήσουν στο φαγητό και να πετάνε στα σκουπίδια τις φλούδες από το καθάρισμα. Αν ήξεραν αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω, σίγουρα θα άλλαζαν συνήθειες!

Μετά από αυτό δεν θα πετάξετε ποτέ ξανά τις φλούδες από τις πατάτες

Αυτοεξέταση για όγκους στον μαστό: Τα 5 σωστά βήματα

Για κάθε γυναίκα είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην αμελεί να επιθεωρεί το στήθος της τακτικά, προκειμένου να εντοπίσει έγκαιρα οποιαδήποτε ανωμαλία ή μικρούς όγκους σε αυτό, και να κάνει άμεσα τις απαραίτητες εξετάσεις.

Αυτοεξέταση για όγκους στον μαστό: Τα 5 σωστά βήματα

Χρησιμοποιείτε πολλά emojis; Δείτε τι δείχνει για τις… σκέψεις σας

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα άτομα που σκέφτονται το σεξ συχνά χρησιμοποιούν τα γνωστά emojis και εικόνες smiley στο έπακρο, όταν γράφουν ένα μήνυμα στο κινητό ή στα social media, όπως φαίνεται σε σχετική δημοσίευση του επιστημονικού περιοδικού Popular Science.

Χρησιμοποιείτε πολλά emojis; Δείτε τι δείχνει για τις… σκέψεις σας

Τζόγος και εθισμός: Σοβαρό πρόβλημα έχουν οι Έλληνες – Ποια είναι τα συμπτώματα

Εκτός από κουραμπιέδες και μελομακάρονα, αυτές οι μέρες χαρακτηρίζονται και από ραγδαία εποχική αύξηση σε τυχερά παιχνίδια και συμμετοχή στον τζόγο γενικότερα. Τα καζίνο γεμίζουν και οι τσόχες ετοιμάζονται να στρώσουν χιλιάδες τραπέζια την Πρωτοχρονιά.

Τζόγος και εθισμός: Σοβαρό πρόβλημα έχουν οι Έλληνες – Ποια είναι τα συμπτώματα

Και επίσημα απαλλάχθηκε η Γουινέα από τον ιό του Έμπολα

Δύο χρόνια μετά το πρώτο θανατηφόρο κρούσμα του ιού Εμπολα στη Γουινέα, με θύμα ένα βρέφος ενός έτους, η χώρα της δυτικής Αφρικής απαλλάχθηκε επίσημα σήμερα από την επιδημία, έξι εβδομάδες μετά την αποθεραπεία του τελευταίου ασθενή, ενός βρέφους που γεννήθηκε με τον ιό.

Και επίσημα απαλλάχθηκε η Γουινέα από τον ιό του Έμπολα

Απίστευτο: Πώς τα λευκά αιμοσφαίρια επιτίθενται σε βακτήρια και ιούς (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο τρόπος που το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου επιτίθεται σε βακτήρια και ιούς είναι μοναδικός και εξαιρετικά αποτελεσματικός. Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε ακριβώς το πώς γίνεται αυτή η διαδικασία.

Απίστευτο: Πώς τα λευκά αιμοσφαίρια επιτίθενται σε βακτήρια και ιούς (ΒΙΝΤΕΟ)