Ακούγεται "τρελό' και όμως είναι αλήθεια. Επιστήμονες έχουν ήδη αρχίσει να αναπτύσσουν “χάπια γυμναστικής” με καλές προοπτικές σε πρώιμο στάδιο εξέλιξης, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στα επιστημονικά περιοδικά Trends in Pharmacological Sciences και Journal of Cell Metabolism.
Πέρα από το να πάρετε κάποιο φάρμακο και να μειώσετε γενικότερα το στρες στη ζωή σας, υπάρχουν ορισμένα σημεία-κλειδιά στον αυχένα και το επάνω μέρος της ωμοπλάτης, τα οποία θα σας ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο, εφόσον γνωρίζετε πώς να κάνετε μασάζ.
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν σημαντικό πρόβλημα στον ύπνο και κυρίως στην χρονοβόρο διαδικασία που χρειάζονται για να αποκοιμηθούν, από την ώρα που πέφτουν στο κρεβάτι.
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
Είναι γνωστό (και λογικό) ότι η σεξουαλική διέγερση και επιθυμία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εξωτερική εμφάνιση κάθε ανθρώπου, άντρα ή γυναίκας. Αλλά, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Clemson ήθελαν να προσδιορίζουν το πόσο ακριβώς τα δύο πιο βασικά στοιχεία εξωτερικής εμφάνισης (ύψος και βάρος) επηρεάζουν τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων που έχει ένα άτομο στη διάρκεια της ζωής του.
Τα κονδυλώματα οφείλονται στον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Οι ιοί HPV, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής.
Η εύρυθμη λειτουργία του εξαρτάται από δύο ιχνοστοιχεία: το ιώδιο και το μαγγάνιο. Από αυτά τα δύο, το ιώδιο είναι το πιο σημαντικό για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς και τη γενικότερη υγεία του ατόμου.
Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε χημικά προϊόντα του εμπορίου, τα οποία πολλές φορές δεν έχουν και τα αποτελέσματα που “υπόσχονται”, ή εάν δεν είστε ικανοποιημένοι από τα αποσμητικά και αντιιδρωτικά που έχετε ήδη δοκιμάσει, εξετάστε τις ακόλουθες πολύ αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη δυσάρεστη οσμή του ιδρώτα στις μασχάλες.
Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, το πλύσιμο των πιάτων, εφόσον γίνεται με ηρεμία και συναίσθηση, μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων στρες σε ένα άτομο.
Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας.
Ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου βοηθάει τον κιρκαδικό σας ρυθμό να συντονίζει σωστά όλες τις υπόλοιπες σωματικές σας λειτουργίες. Ακόμα καλύτερα, αν πηγαίνετε για ύπνο σε μια συγκεκριμένη ώρα κάθε βράδυ, χωρίς να ξενυχτάτε, τότε αυτή η συνήθεια θα μπορούσε να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος.
Η ασπιρίνη αυξάνει το προσδόκιμο ζωής στους καρκινοπαθείς με όγκους στο γαστρεντερικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική έρευνα.
Καλές οι δίαιτες και η γυμναστική, αλλά λίγη βοήθεια και από την Φύση δεν βλάπτει!
Οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει κόκκινες κηλίδες στη γλώσσα, δηλαδή το πρόβλημα αυτό μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά (βρέφη, νήπια, νεογέννητα ή μικρά παιδιά), καθώς και τους ενήλικες.
Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται αργότερα, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα μνήμης.
Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό.
