Υγεία

Κάνουμε όλοι μεγάλο λάθος στο ξεπάγωμα του κοτόπουλου – Δείτε τον μόνο σωστό τρόπο

Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το παγώσετε και να το ξεπαγώσετε σωστά.

Κάνουμε όλοι μεγάλο λάθος στο ξεπάγωμα του κοτόπουλου – Δείτε τον μόνο σωστό τρόπο

Αλείψτε αυτό στο ψωμί και σηκώστε ασπίδα σε χοληστερίνη, καρδιακά και αλλεργίες

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν και να υιοθετήσουν υγιεινούς τρόπους διατροφής, επιλέγοντας πρωτογενή τρόφιμα που παράγονται με πολύ μικρή επεξεργασία και μπορούν να συμβάλλουν στην ενίσχυση της θρεπτικής αξίας του ημερήσιου διαιτολογίου.

Αλείψτε αυτό στο ψωμί και σηκώστε ασπίδα σε χοληστερίνη, καρδιακά και αλλεργίες

Πονόλαιμος: Πώς θα καταλάβετε αν είναι φαρυγγίτιδα και πως θα το ξεπεράσετε

Καθώς το φθινόπωρο μπήκε (τουλάχιστον ημερολογιακά), οι απότομες αλλαγές του καιρού τις επόμενες εβδομάδες θα φέρουν και τα πρώτα κρυολογήματα. Και με τα σχολεία να ανοίγουν οσονούπω, θα πρέπει να ξέρετε πότε ο πονόλαιμος του παιδιού είναι ένα απλό κρυολόγημα και πότε μπορεί να είναι φαρυγγίτιδα.

Πονόλαιμος: Πώς θα καταλάβετε αν είναι φαρυγγίτιδα και πως θα το ξεπεράσετε

Προσοχή: Βόειο κρέας με επικίνδυνα βακτήρια – Τι πρέπει να ξέρετε

Το βόειο κρέας που αγοράζετε είναι πιθανό να περιέχει μια ποικιλία από βακτήρια που μπορεί να σας αρρωστήσουν και τα οποία είναι ανθεκτικά στα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για να εξαλειφθούν, σύμφωνα με νέα στοιχεία από τον οργανισμό Consumer Reports στις ΗΠΑ.

Προσοχή: Βόειο κρέας με επικίνδυνα βακτήρια – Τι πρέπει να ξέρετε

Προσοχή: Ποιοι κινδυνεύουν με καρδιακά και διαβήτη από τον καφέ που πίνουν

Εκείνοι μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.

Προσοχή: Ποιοι κινδυνεύουν με καρδιακά και διαβήτη από τον καφέ που πίνουν