Ο έλεγχος των μερίδων δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε πάντα “μικροσκοπικές” ποσότητες. Το μυστικό είναι να μην νιώθετε ότι κάνετε δίαιτα, αλλά ταυτόχρονα να παίρνετε λιγότερες θερμίδες από όσες χάνετε.
Μια ανακάλυψη που ενδέχεται να αλλάξει πολλά σχετικά με το ποιες ασθένειες έπληξαν τους προγόνους μας στα βάθη των αιώνων και της ανθρώπινης ύπαρξης, έκαναν επστήμονες στην Γερμανία.
Καθώς το φθινόπωρο μπήκε (τουλάχιστον ημερολογιακά), οι απότομες αλλαγές του καιρού τις επόμενες εβδομάδες θα φέρουν και τα πρώτα κρυολογήματα. Και με τα σχολεία να ανοίγουν οσονούπω, θα πρέπει να ξέρετε πότε ο πονόλαιμος του παιδιού είναι ένα απλό κρυολόγημα και πότε μπορεί να είναι φαρυγγίτιδα.
Είναι μια οικογένεια που έχει ζήσει μέσα στον κοινωνικό αποκλεισμό και τον ρατσισμό, αλλά έχει μείνει ενωμένη. Η πάθησή τους είναι κληρονομική και αυτό σημαίνει ότι κάθε παιδί που γεννιέται, έχει πάρα πολλές πιθανότητες να την έχει.
Πόσες ώρες κοιμάστε κατά μέσο όρο κάθε βράδυ; Αν είναι λιγότερες από αυτό που βρήκε νέα επιστημονική έρευνα, τότε σίγουρα δεν θα γλιτώσετε το κρυολόγημα αυτό το φθινόπωρο.
Εκείνοι μεταβολίζουν την καφεΐνη πιο αργά έχουν μεγαλύτερη έκθεση στις επιβλαβείς επιδράσεις της στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Η επίδραση του καφέ στον προδιαβήτη εξαρτάται από την ποσότητα της ημερήσιας πρόσληψης καφέ και από τη γενετική προδιάθεση του ατόμου.
Λίγο σαπούνι, λίγο νερό, τρίψιμο με τα χέρια και ξέβγαλμα με άφθονο νερό. Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το πλύσιμο του προσώπου;
Ο ιατρικός όρος για το κριθαράκι είναι “hordeolum”. Το κριθαράκι μπορεί να αναπτυχθεί τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά. Συχνά, εμφανίζεται ως ένα ορατό υπόλευκο ή κιτρινωπό μικρό εξόγκωμα που μοιάζει πολύ με ένα μεγάλο σπυράκι.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ στο τρίτο ραντεβού είναι ο... άγραφος κανόνας των ερωτικών σχέσεων, αλλά όχι σύμφωνα με μια νέα έρευνα από την βρετανική εταιρεία σεξουαλικών βοηθημάτων και αξεσουάρ, LoveHoney.
Έχετε την εντύπωση ότι για να αποκτήσετε ένα λευκό, αστραφτερό, χολιγουντιανό χαμόγελο απαιτείται κόπος και χρήμα. Όχι πια, αφού η ιδρύτρια του «Honestly Healthy Food» Natasha Corrett, συνεργάστηκε με γνωστή εταιρεία που κατασκευάζει οδοντόκρεμες, ναι καλά διαβάσατε, για να βρει φυσικούς τρόπους ώστε όλοι οι άνθρωποι να έχουν ένα καθαρό και φωτεινό χαμόγελο. Μερικές από τις προτάσεις θα σας φανούν λίγο περίεργες!
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να... συναχωθούν, σε σύγκριση με εκείνους που απολαμβάνουν έναν πολύωρο νυχτερινό ύπνο, σύμφωνα με μια μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.
Μπορεί οι γυναίκες να ζουν περισσότερο από τους άντρες σε γενικές γραμμές, και αυτό να είναι κάτι που επαληθεύεται διαχρονικά και σε κάθε κοινωνία και πληθυσμό της Γης, αλλά, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στο Λονδίνο, οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό να πεθάνουν μετά από ένα έμφραγμα.
Η νικοτίνη του τσιγάρου μπορεί να αφήσει αντιαισθητικούς κίτρινους λεκέδες στα δάχτυλά σας. Είτε έχετε κόψει το τσιγάρο και θέλετε να απαλλαγείτε και από τα τελευταία του... σημάδια στο σώμα σας, είτε απλά ψάχνετε μια γρήγορη λύση για αυτό το αισθητικό πρόβλημα, υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι με μερικά απλά υλικά.
Καμπανάκι κινδύνου ενόψει της επικείμενης πτώσης της θερμοκρασίας τις επόμενες εβδομάδες κρούει μια νέα έρευνα σχετικά με τον τρόπο που οι χαμηλότερες θερμοκρασίες επηρεάζουν τον κίνδυνο θανάτου από οξύ και απότομο πρόβλημα στην καρδιά ή τον εγκέφαλο.
Υπάρχει ένα φρούτο, το οποίο είναι διαθέσιμο στην αγορά όλο τον χρόνο και το οποίο μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με έναν μοναδικό τρόπο, όχι μόνο για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και για να χάσετε πιο εύκολα βάρος, όταν το πίνετε μετά από κάθε γεύμα.
Πολλές φορές μέσα στην ημέρα, μπορεί να νιώσουμε έναν πόνο ή ένα σφίξιμο σε διάφορα μέρη του σώματος, χωρίς σοβαρή αιτία, ενώ είναι κάτι που μπορεί να μας συμβεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε, ανεξάρτητα από το αν διάγουμε καθιστική ζωή (όπως οι περισσότεροι) ή αν είμαστε δραστήριοι.
