Υγεία

Όσο απίθανο και αν ακούγεται, μετά από αιώνες μελέτης του ανθρωπίνου σώματος, εξακολουθούμε να μαθαίνουμε νέα πράγματα κάθε μέρα για το πώς λειτουργεί.

Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες προκαλούν μια ορμονική αντίδραση στο σώμα που χαμηλώνει το σάκχαρο του αίματος.

Είναι σίγουρα η πιο ξεχωριστή περίοδος στην ζωή μιας μέλλουσας μητέρας. Η φροντίδα τόσο του παιδιού της, όσο και του ίδιου του εαυτού της εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές της επιλογές.

Ο ιδρώτας δεν είναι μόνο ένα "εργαλείο" ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματός μας. Μπορεί να δείχνει άγχος, ντροπή, πόνο ή φόβο. Αποκαλύπτει όμως και πολλά άλλα συναισθήματα και αποτελεί ένα σημαντικό μέσο επικοινωνίας.

Η στάση του σώματος στη διάρκεια του ύπνου παίζει ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, κάποιες απλές παρανοήσεις σε θέματα υγείας, οι οποίες γίνονται "δημοφιλείς" στο ευρύ κοινό είναι αβλαβείς.

Η ποιότητα του αντρικού σπέρματος δεν είναι σταθερή από άτομο σε άτομο, αλλά εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Τα κριτήρια είναι πάντα η ποσότητα, η κινητικότητα και η δομή των σπερματοζωαρίων. Τι συμβαίνει όμως, όταν μια νέα γυναίκα μπαίνει στην ζωή του άντρα;

Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι το λίπος στις τροφές, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών, δεν είναι τόσο κακό όσο, ίσως, “σας έχουν κάνει” να πιστέψετε.